Les entraîneurs de taille fonctionnent-ils ou BS total ?

Bienvenue sur Beneficial Or BS?, où nous explorons les tendances en matière de santé et de fitness qui circulent sur les réseaux sociaux si elles valent vraiment la peine d’être essayées. Au milieu de l’histoire mondiale des corsets et des corsets, vouloir une taille fine n’est certainement pas nouveau. Ce qui est nouveau, cependant, c’est … Read more

Les vacanciers à la plage le font mal

Oh, c’est l’été ! Vous avez peut-être envie, ou même de faire vos valises, pour le moment. vos vacances de rêve– un repos et plein de détente. De longues journées épuisées passées à ne rien faire, peut-être à se prélasser sur la plage ou à se cacher dans une cabane loin de la ville. Imaginez … Read more

Mobilité : nager pour soulager le stress, marcher pour les blocages mentaux, chasser l’anxiété en dansant

” Bouger notre corps de n’importe quelle manière ou forme chaque jour peut améliorer notre humeur et aider à augmenter notre mobilité et notre santé mentale. “ LONDRES – L’activité physique est-elle la clé d’un esprit plus fort ? Selon un récent sondage, deux personnes sur trois pensent que cela pourrait arriver, et les experts … Read more

Comment construire une grande poitrine avec un développé couché avec haltères

Avoir un haltère à la maison est toujours utile pour développer ses muscles 24 heures sur 24. Il existe d’innombrables exercices qui peuvent être effectués avec un seul haltère. Si vous souhaitez renforcer votre poitrine, l’un des meilleurs mouvements que vous puissiez faire est de faire le développé couché avec haltères. Malheureusement, Le développé couché … Read more

Genelia D’Souza a publié sa vidéo sur son parcours de perte de poids, a partagé qu’elle avait perdu 4 kilos en 6 semaines : “Le fitness veut faire partie de ma vie” | Santé

Acteur de cinéma Génélia D’SouzaElle a commencé son parcours de remise en forme il y a six semaines avec un poids de 59,4 kg et est mariée à Ritiesh Deshmukh. La star a documenté ses bons et mauvais jours sur les réseaux sociaux et a même motivé ses followers à continuer. travailler vers leurs objectifs … Read more

Le nouveau gymnase Wright adapté à Allyah après un accident qui a changé sa vie – Armagh I

Allyah Wright montre quelques-uns des nouveaux équipements Allyah Wright, qui n’avait que 10 ans lorsqu’elle a survécu à un accident de voiture en avril 2009, pense que l’exercice joue un rôle crucial dans son rétablissement, à la fois physique et mental. Et c’est la passion pour l’expérience et le bien-être qui changent la vie qui … Read more

Avis | L’exercice était le mécanisme d’adaptation parfait jusqu’à ce qu’il se produise

Quand j’étais plus jeune à l’université, j’ai rejoint l’équipe d’aviron. J’étais fasciné par les bateaux incroyablement chers flottant sur la Charles River. Mais j’étais aussi attiré par autre chose : j’avais entendu dire que l’équipage était brutal. Après une adolescence chaotique, je me sentais constamment nerveux. Quoi de plus sain qu’un film de fitness à … Read more