Gestion du diabète : restaurer la qualité de vie

MANILLE, Philippines – La gestion du diabète nécessite des efforts minutieux, de la surveillance de la glycémie et de la prise de médicaments à la sélection d’aliments sains et à l’activité physique. Faire en sorte que les personnes atteintes de diabète se sentent souvent dépassées et stressées par les exigences constantes de la gestion de leur condition peut être un défi quotidien.

Bien qu’il existe un certain nombre de facteurs que les personnes atteintes de diabète doivent prendre en compte au quotidien, la nutrition est un domaine important qui peut les aider à prendre le contrôle de leur santé et à avoir un impact positif sur leur vie.

Surfer sur les vagues émotionnelles

Les personnes atteintes de diabète peuvent vivre un voyage émotionnel au fur et à mesure qu’elles naviguent dans leur état. Ce voyage commence lorsqu’ils entendent parler pour la première fois de leur diagnostic. Apprendre qu’ils ont le diabète peut créer un tourbillon d’émotions de déni ou de tristesse qu’ils ont un état de culpabilité ou de honte, peut-être de se sentir seuls dans la lutte pour s’être fait cela.

Le diabète est une maladie complexe qui nécessite une autogestion quotidienne. Les personnes atteintes de diabète doivent constamment penser à leur état et planifier à l’avance. Ils doivent surveiller régulièrement leur glycémie et s’assurer que leur nombre n’est ni trop élevé ni trop bas. Ils doivent apprendre à manger sainement, par exemple à compter les glucides, à élaborer des plans de repas et à lire les étiquettes nutritionnelles des aliments.

Ils doivent également trouver des moyens d’être actifs, car l’exercice peut les aider à gérer leur glycémie et avoir un effet positif sur leur santé globale. Cette gestion constante et les décisions quotidiennes requises peuvent être accablantes.

Les personnes atteintes de diabète peuvent également éprouver des sentiments d’échec et de déception tout au long de leur parcours. Par exemple, ils peuvent avoir l’impression d’avoir échoué s’ils ont mangé des aliments qui ont fait augmenter leur taux de sucre dans le sang, ou s’ils ont oublié de manger et que leur taux de sucre dans le sang a chuté. Ils peuvent devenir frustrés de ne pas avoir la liberté de manger les aliments qu’ils veulent ou de devoir constamment penser à leur diabète plusieurs fois par jour.

De plus, les personnes atteintes de diabète apprennent que lorsque leur état n’est pas pris en charge, cela peut entraîner des problèmes de santé plus graves tels qu’un accident vasculaire cérébral, une maladie rénale, des lésions oculaires ou la cécité et des complications aux pieds, ce qui peut ajouter une pression et un stress supplémentaires.

Pour toutes ces raisons, la qualité de vie des personnes atteintes de diabète peut diminuer. En fait, une étude a révélé que 4 adultes sur 5 atteints de diabète de type 2 avaient vu leur qualité de vie diminuer en raison de leur état.une Par conséquent, il est lié aux effets négatifs du diabète sur la vie professionnelle, l’état de santé, la vie familiale, la vie sexuelle, les habitudes alimentaires et les perspectives d’avenir.2

prendre le contrôle

Gestion du diabète : restaurer la qualité de vie

Il a été démontré que Glucerna aide à gérer la glycémie dans le cadre d’une intervention sur le mode de vie, donnant aux personnes atteintes de diabète la liberté de remplacer les repas ou les collations pour satisfaire leur faim.

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Bien que la gestion de la glycémie soit importante, le maintien ou l’amélioration de la qualité de vie est essentiel au bien-être. La recherche montre que suivre un régime alimentaire nutritionnel est associé à une meilleure qualité de vie, y compris la confiance en soi et la liberté de manger et de boire, chez les personnes atteintes de diabète.3

Les personnes qui apprennent le rôle de l’alimentation et de la nutrition dans la gestion du diabète peuvent s’autonomiser pour améliorer leur liberté alimentaire.

Parler à un professionnel de la santé, comme un nutritionniste diététiste, ou suivre un cours de nutrition sur le diabète par l’intermédiaire de leur hôpital ou d’un fournisseur de soins de santé peut aider les personnes atteintes de diabète à comprendre qu’une alimentation saine ne signifie pas sacrifier la bonne nourriture.

Cela peut être aussi simple que de faire des échanges d’aliments sains ou d’établir des habitudes saines. Par exemple, utilisez du riz brun au lieu du riz blanc, buvez de l’eau au lieu de soda ou réduisez simplement la taille des portions.

Il a été démontré que Glucerna aide à gérer la glycémie dans le cadre d’une intervention sur le mode de vie, donnant aux personnes atteintes de diabète la liberté de remplacer les repas ou les collations pour satisfaire leur faim.4

Les personnes atteintes de diabète peuvent également apprendre et adopter des habiletés d’adaptation saines pour gérer l’impact de leur état. Par exemple, être actif peut être doublement bénéfique pour aider les gens à gérer leur glycémie et à améliorer leur humeur.5

Alors que les personnes atteintes de diabète éprouvent un large éventail d’émotions au cours de leur cheminement vers la gestion de leur condition, faire des choix de mode de vie positifs tels qu’une alimentation saine et l’exercice peut aider à la gestion du diabète, améliorer l’humeur et améliorer leur qualité de vie.

REMARQUES:

1. Wang HF, Yeh MC. Qualité de vie Res. 2013;22(3):577-584.
2. Papazafiropoulou AK, et al. Notes de résolution BMC. 2015;8:786.
3. Alcubierre N, et al. Résultats de qualité de vie en matière de santé. 2016;14:1-6.
4. Devitt et al. Semaine de la nutrition clinique. 2014.A68.
5. Chekroud SR, et al. Lancet Psychiatrie. 2018;5:739-746.

N° de référence ASC A079P072722GS

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